Göbek Eritme Önerileri

Haydi Su İçelim Su İçmenin Yararları

Neden su içilmelidir su içmenin yararları;

  • Hayatımızın en önemli besinlerinden biri olan su bize bir çok fayda sağlıyor.Mucize bir lezzet olarak hayatımızda önemli bir yere sahip.Fakat bazı zamanlarda su  içmenin  çok daha fazla yararı oluyor.bu yan etkisiz mucizevi ilacı hayatımıza daha fazla sokmalıyız. Unutmamalıyız ki hayatta hiçbir şey susuz yaşayamaz.Su vücudumuzda temel enerji kaynağıdır.İçtiğimiz su besinlerde ki gerekli öğelerin emilimini artırarak aslında daha çabuk kilo vermemize yarar sağlar.Bağırsaklarımı en iyi çalışmasını sağlayan maddedir yani kabızlığı önler.kalp krizi ve felce karşı koruyucudur.kalp damarlarını ve beyin damarlarında oluşan pıhtılaşmayı önler.Ve biz bayanlar için çok önemli olan cildimizi yaşlılık etkisine karşı koruyarak cildimizi parıl parıl yapar.Stres ve gerginliğimizi alarak antideprasan özelliği mevcuttur.Uykumuzun düzenli olmasını sağlar.Kadınlarda ise regl  öncesi sancıların oluşmasını engeller.Ve yine su gebelikte oluşan sabah bulantılarının en iyi ilacıdır.Su içmenin en doğru zamanlarını şimdi sizlerle paylaşıyorum.
  • 2 bardak uyandıktan hemen sonra  içmek iç organlarının hemen çalışmaya başlamasını sağlar.
  • 1 bardak yemeklerden 30 dk önce içmek tansiyonu dengeler.
  • 1 bardak yatmadan önce içmek kalp krizi ve felç riskini azaltır.
  • günde en az 2 lt su içmek ise dengeli kilo vermeyi sağlar.

Yazar hakkında

gobekeritme

Yorum Yaz